Working Unheard Remedies to Increase Appetite

Working Unheard Remedies to Increase Appetite

Friends, Our Body has Many System to Work Properly. Digestive System is One of Them and its main work is to Digest Food and Suck all the Nutrients from it. Then these Nutrients Mixes into Blood and Transports to Every Part of Body.

If your Digestive System is Not Working Properly then it will be hard to Digest Food, this Cause Deficiency of Nutrients. In this Situation you may Suffer other Diseases like Indigestion, Stomach Disorders etc. So, it is Necessary to Keep Digestive System Working. But Still there are Many People who are Suffering from Lack of Appetite. Let us Know some Home Remedies to Increase Appetite.

Home Remedies to Increase Appetite :

First Remedy :

Eat a Small piece of Ginger before your Meal, but Sprinkle Rock Salt Over it First. This is the Best Remedy to Increase Appetite.

Second Remedy :

To Strengthen your Digestive Power and Increase Appetite Prepare a Mixture of Fennel, Grinded Ginger and Sugar Candy. Mix all these Material in Equal Quantity and Consume Twice a Day.

Third Remedy :

In third Remedy, take ½ Teaspoon of Red Chili Powder and Add Some Ginger and Lemon Juice in it. Now Shape them in Small Tablets and Consume 1 of them Daily.

Other Tips :

-    Add Buttermilk in your Diet because Buttermilk is most Useful Drink to Increase Appetite.

-    Gastric Problem may Cause Loss of Appetite too, so Mix 2 Pinch of Black Salt in Water and Drink Before meal.

-    With that you should eat Watermelon, Lemon Juice, Litchi, Apple and Tomato too.  CLICK HERE TO KNOW What is Asthma and Its Home Deshi Treatment ... 

Working Unheard Remedies to Increase Appetite

Hindi Version 

भूख बढाने के असरदार अनसुने नुस्खे

दोस्तों, हमारे शरीर में अनेक तंत्र काम करते है ये सभी तंत्र शरीर को सुचारू रूप से काम कराने में सहायता प्रदान करते है. इन्ही में से एक है पाचन तंत्र. पाचन तंत्र का काम खाने को पचाना और खाने के सभी पौषक तत्वों को सोखना है. फिर ये पौषक तत्व हमारे खून के साथ मिश्रित होकर शरीर के हर हिस्से तक पहुँचते है और उन्हें स्वस्थ रखते है. लेकिन अगर पाचन तंत्र ही खराब हो तो?

अगर पाचन तंत्र ही खराब हो जाएगा तो ना तो आप खाने को पचा पाओगे और अगर खाने को नहीं पचोगे तो खाने के पौषक तत्व नहीं मिलेंगे और खाने के पौषक तत्व नहीं मिलेंगे तो शरीर स्वस्थ नहीं रहेगा, साथ ही वात, पित, कफ, अपच, अजीर्ण और अन्य पेट के विकार भी उत्पन्न हो जायेंगे. इसलिए जरूरी है कि आप अपने पाचन तंत्र को दुरुस्त बनाये रखें. लेकिन कुछ लोग ऐसे ही है जिन्हें भूख ही नहीं लगती. तो आइये जानते है कि घर की चीजों को इस्तेमाल करते हुए कैसे अपनी भूख को बढाया जा सकता है.

भूख बढाने के नुस्खें :

पहला नुस्खा :

रोजाना खाना खाने से पहले अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा लें और उसपर थोडा सा सेंधा नमक लगाएं. अब इस अदरक के टुकड़े को चूस चूसकर खायें, ये आपकी भूख बढाने का सबसे कारगर नुस्खा है. 

दूसरा नुस्खा :

अपनी पाचन शक्ति को प्रबल करने और भूख को बढाने के लिए आपको समान मात्रा में सौंफ, पीसी हुई अदरक और पीसी हुई ही मिश्री लेनी है. तीनों को मिला लें और दिन में 2 बार इसका सेवन करें.

तीसरा नुस्खा :

तीसरे उपाय के लिए सबसे पहले आप ½ चम्मच लाल मिर्च ले लें और उसमें थोडा सा अदरक का रस और थोडा सा नीम्बू का रस मिलाएं. अब इनकी काली मिर्च के जितनी गोल गोल गोलियाँ बना लें और दिन में 1 को खाएं.

अन्य उपाय :

-    आप रोजाना छाछ का सेवन करें इससे क्योकि छाछ मंदाग्नि रोग से मुक्ति दिलाकर भूख बढ़ाती है. दरअसल भूख ना लगने की बीमारी को मंदाग्नि भी कहा जाता है ये दो शब्दों से मिलकर बना है मंद और अग्नि, इसमें अग्नि उस आग को कहा गया है जो हमारे खाने को पचाने में सहायक होती है और मंद का मतलब होता है धीमा या कम होंगा. तो जब पाचन की अग्नि धीमी पद जाती है तो उसे मंदाग्नि कहा जाता है.

-    कई बार भूख ना लगने का कारण गैस भी हो सकता है, तो आपको पानी में थोडा काला नमक मिलाकर पीना चाहियें ये उपाय पेट को साफ़ करता है, गैस भागता है और भूख भी बढाता है. 

-    इसके अलावा आप अपने खाने में तरबूज, इमली की चटनी, अनार, नीम्बू का रस, लीची, सेब और टमाटर भी शामिल कर लें. क्योकि इनमें कुछ ऐसे तत्व होते है जो भूख बढाने में बहुत मददगार सिद्ध होते है. 

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